カレイとひじきの炒め煮ごはん♡ (^-^)♪
・鰈
・ひじき
・ほうれん草
・白米
カレイの切り身をこんがりと焼いて ひじき気を混ぜ、混ぜ、炒飯にしたあと、
お水を足して、少し、煮ています~(*^^*)
いつものように、水分たっぷり♡おじやに しようと思ったけど、
お魚も焼いた風味もいいな~ と思って、 まずは、焼いて、炒めてみましたよ~♪
・・・それから、おじや風に・・・(^_-)-☆
・・・・・今日は、今年一番の ぽかぽか♡ だそうです☆
花粉に ご注意☆デス・・・・ (><)
・・・5~6年前から、 ある日突然 急にキタキタ☆花粉症・・・・!!!
その後、毎年、大変なことになってしまいましたが、
今年は ぜんぜ~ん平気~♡
突然来た花粉症☆ 突然治ったかな~♪ イエ~イ \(^o^)/☆
・・・と思っていたら、
今年は これからなんですね~~(涙)
・・・・・今年は、なんともなく過ぎますように・・・・(=_=)
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by 3wanko-gohan
| 2012-03-07 08:10
| わんごはん
今日の3ワンコのごはんは・・。 試行錯誤ですが、手づくりで、 3わんこごはんを 作りはじめました。よろしくお願いします☆ (^_-)-☆
by nonno
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