うずら卵・ひき肉のロールキャベツ&おからのおじや♪ (^_-)-☆

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<うすら卵・ひき肉のロールキャベツ>   <おからのおじや>
・キャベツ                      ・おから
・うずら卵                      ・もやし
・ひき肉                       ・白米
                            ・じゃがいも
                            ・にんじん
                            ・レタス
                            ・青のり


・・・昨日、本屋さんで わんこ・ごはんの本・・♡ 立ち読み~(^m^)
・・この、ロールキャベツがのっていて、早速、作ってみましたよ♪♪
  (・・・・・・確か・・こんな感じ・・♪
   おからのおじやは、私が勝手につけたしました~♡)


ちなみに ↓ ↓ ↓ こちらは、人間用☆ 夕食です(^_-)-☆

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スコッチエッグ と カキフライ
温泉湯豆腐♪ です♡


今まで、3わんこ・ごはんに、
脂身が多い(ような気がする)ひき肉は、あまり使わないようにしていたけど、
ひき肉・・使いだすと、手軽で便利♪ なのね~☆
最近、ひき肉料理が多くなってきたかも・・。。

・・という訳で? (写真がちょっと、暗めに写っちゃいましたが・・汗)
・・・・・朝食は、さっぱりと・・・
ほうれん草入り☆おじや (*^^*)↓ ↓ ↓

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・・どっちも、美味しいワン!(by:ろこな)

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・・うふ♡

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by 3wanko-gohan | 2011-12-02 22:08 | わんごはん


今日の3ワンコのごはんは・・。   試行錯誤ですが、手づくりで、 3わんこごはんを 作りはじめました。よろしくお願いします☆   (^_-)-☆


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