豚軟骨煮・・in おでん (^_-)-☆

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・豚軟骨
・大根
・里芋
・れんこん
・こんにゃく
・厚揚げ


・・・豚軟骨!
・・最近の わが家のはやり~(^m^)

今まで、野菜中心だった わが家近くの JA(農協)
・・最近、 地元の畜産の お肉も販売するように なりました・・♪

・・そこで、見つけたのが、この豚軟骨!

じっくり煮て・・ 
柔らかで・・ こりこり・・・☆
おいしい1品 となりましたよん~\(^o^)/


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・・うまうまだよ~~♡







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# by 3wanko-gohan | 2013-03-05 09:47 | わんごはん

カレーはるさめ☆なのだ (*^_^*)

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・牛・豚合びき肉
・もやし
・壬生菜
・ヤングコーン
・はるさめ
・(ターメリック)


・・・・3娘(人間)+2わん・・・の 姫たちがいる 我が家ですが・・

昨日の おひなさんの定番!
ちらし寿司とか・・ 貝のお汁・・とか・・
苦手な女子(人間)が・・数名いるので・・・(^_^;)

・・いつものごはん・・(笑)


・・と、いうか・・・ 
・・・みんな喜ぶ しゃぶしゃぶ♪ に、 しました~\(^o^)/

やっぱ、 みんな喜ぶのが・・いいね!
(^_-)-☆


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・・・と、まぁ、例のごとく・・ 
バタバタとして・・・昨日は、UP☆できませんでしたが・・(^m^)

今日も いつもの日常が 流れています・・♪


今日は、ぽかぽか日和!

・・桜の木も・・つぼみ♡ (*^^*)

・・・と、言いたいところでしたが・・・
家に帰って、 写真を見たら・・ ピンボケでした・・・あは♡


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・・・こっちゃん、 2~3日前から、 
なぜか、 3本足で歩いています・・☆☆☆

・・なので、今日の散歩は だっこ♡

・・・・ど~したのかな~~。


本人(本犬)は、 歩く気、満々です・・(笑)

・・食欲もあり、 めっちゃ、元気!
わが家のわんこ同士で、 いつものように バトルも 楽しそう~☆

・・・・元気がなければ、 すぐにでも 病院に行くけれども・・
もちょっとダケ・・、 様子見て・・・みようかな~~。。。









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# by 3wanko-gohan | 2013-03-04 19:37 | わんごはん

やきうどん♪ (^_-)-☆

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・牛・豚合いひき肉
・キャベツ
・にんじん
・ごま
・青のり
・うどん


・・・・みんな大好き♡ 焼うどん☆ だよ~♪
\(^o^)/

キャベツが おいしい 季節になってきました♡♡


焼そば☆ も いいけど・・・
焼うどん☆ も おいしいよね!
(^_-)-☆


おかーさんも いっしょに 食べちゃった~♪♪
・・って、いつものことですね・・(笑)


・・3わんこ 分 ・・・・・↓  ↓  ↓

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・・・糖尿病が 発覚してから・・・
ドクターに、 ダイエットを 指示され、
この1年半・・・・ 頑張ってきた おかーさんでしたが・・・

神様の仕掛けた罠・・・でしょうか~~~
私を 試しているのでしょうか~~~~ 
(@_@;)


この頃・・ ごはんが めちゃくちゃ おいしい!!

・・つい。。
食べ過ぎていまう・・今日このごろです・・・(T_T)





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# by 3wanko-gohan | 2013-03-02 22:32 | わんごはん

挽き肉とさつまいも・ごはん♪ (^_-)-☆

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・牛・豚ひき肉
・さつまいも
・白菜


・・・・今日は、 さつまいも☆ごはん~♪
(*^^*)

その日ある食材で・・・
・・最近は、 以前に増して・・一層、 
肩に力を入れず 作る今日この頃・・
 
ゆるゆる~ わん・ごはん メニューの一つです~☆
(^m^)


・・3わんこ いつも おいしく食べてくれるので・・
とても 作りがいがあります!


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・・時に 力を入れて 頑張るのもいいけれど・・・

ムリを しすぎないこと!


・・・・と、 自分に甘~い おかーさんでした・・・(笑)






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# by 3wanko-gohan | 2013-03-01 11:58 | わんごはん

ビーフストロガノフ☆ \(^o^)/

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・牛肉
・マッシュルーム
・(ブロッコリーの葉)
・トマトピューレ
・(植物性 ホイップ・クリーム)
・ごはん


・・・今日は、 お肉たっぷり♪
ビーフストロガノフ風~♪ 



ホントは・・ 上に・・
パセリ♪ を 散らしたかった ところですが・・・

・・調達不足~(笑)


・・代わりに・・・
近くにあった ブロッコリーの葉の 柔らかい部分で・・(^m^)


・・・・今日も 瞬食☆ 3わんこ!


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・・小さな春♪ 

み~つけた~♪ (^_-)-☆








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# by 3wanko-gohan | 2013-02-28 20:08 | わんごはん


今日の3ワンコのごはんは・・。   試行錯誤ですが、手づくりで、 3わんこごはんを 作りはじめました。よろしくお願いします☆   (^_-)-☆


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